Du funktionierst, organisierst und hältst alles zusammen.

Aber wann hast du zuletzt gespürt, wie es dir dabei wirklich geht?

Dein Kind dreht auf und du drehst innerlich mit.

Dein Körper ist längst im Dauerstress und du hast es nur aufgehört zu merken.

Dieser aufreibende Alltag als Mama eines neurodivergenten Kindes setzt sich systematisch in deinem Nervensystem fest

und du merkst gar nicht mehr, dass du in einem ständigen Dauer-Alarm bist.

In meinem 7 Tage-Gruppenprogramm geht es darum diesen Kreis zu durchbrechen,

dir jeden Tag ein paar Minuten für dich Zeit zu nehmen,

zu dir zu kommen und in deinen Körper hineinhören und bewusst zu spüren.

Nur du und ein bisschen mehr Raum für dich!